Гузельлик алетининъ принципи недир?

Гузельлик алетининъ принципи эсасен догърудан-догъру юксек- чокъ кергинлик ве териге чыкъыш кергинлигини сюртмектир, ве бунынънен терининъ джанлылыгъыны арттыра. Дюльберлик донатмаларыны догърудан-догъру териге, тери астына къан айланувыны тешвикъат этмек ичюн, догърудан-догъру тери устюнде арекет этмек керек, ве бунынънен беттеки къара сары ве узун лекелернинъ аляметлерини яхшылаштырмакъ керек. О, атта укюретлерни фаальлештире ве зарарлангъан улькелернинъ метаболизмини тезлештире биле, бу исе тери къаттылыгъыны арттырмакъ ве атта бурюшиклернинъ огюне кечмек ичюн файдалыдыр. Куньделик омюрде С витамини ве Е витамининен зенгин олгъан чокъ себзелер ве мейваларны ашамакъ керек, бу исе меланиннинъ пейда олувыны ингибирлей биле ве озь териси агъартувы ичюн файдалыдыр [1].